Por María José Godoy Lemos.
Como bien sabemos el aceite de oliva tiene múltiples beneficios para la salud en general, y es muy recomendado por profesionales para incorporarlo en nuestra dieta diaria. Este producto tan beneficioso para la salud también es muy útil para utilizarlo en la piel y así mantenerla bien hidratada y cuidada.
Hay fórmulas para realizar cremas hidratantes caseras con aceite de oliva, o bien se puede aplicar directamente sobre el rostro. A continuación, te contamos algunos de los beneficios que trae su uso.
- Hidrata: el aceite de oliva contiene vitaminas A y K que previene el envejecimiento celular y además, gracias a su contextura oleosa, tiene un gran efecto hidratante y rejuvenecedor. Por lo que ayuda a lograr un efecto luminoso en la piel.
- Alivia agresiones causadas por el estrés o la contaminación dejando un aspecto suave y fresco.
- Posee un efecto antiarrugas: al contener grasas y nutrientes que benefician la piel, suaviza y reduce las arrugas pequeñas. Sumado a esto, brinda protección contra factores externos que pueden dañarla.
- Posee propiedades reparadoras: Si la piel está dañada, el aceite de oliva también actúa reparando. Ayuda en el proceso de curación y cicatrización de lesiones menores en la piel, promoviendo su recuperación.
Su riqueza en grasas saludables, vitaminas y antioxidantes lo hace muy valioso. Emplearlo de manera adecuada y equilibrada en nuestros productos de cuidado e higiene diarios, nos ayudará a tener la piel relajada, suave e hidratada.
También se puede utilizar para nutrir y reparar nuestro cabello cuando está muy reseco.